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de formations
Cuisine végétale au fil des saisons: focus sur l'été Présentiel
Dernière mise à jour : 04/08/2026
Objectifs de la formation
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Explorer les bases de la cuisine végétale estivale et ses bienfaits.
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Utiliser les produits frais de l'été pour créer des plats savoureux et équilibrés.
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Identifier et sélectionner les fruits, légumes et herbes typiques de la saison estivale.
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Maîtriser les techniques de cuisson et de préparation à froid adaptées aux produits végétaux d'été.
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Développer des recettes végétales estivales, créatives, nutritives et respectueuses de l'environnement.
Public visé
Prérequis
Description
Programme
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Introduction à la cuisine végétale d’été et ses bénéfices pour la santé et l’environnement.
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Identification et sélection des fruits, légumes et herbes de saison.
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Techniques adaptées : cuisson vapeur douce, grillades légères, marinades, préparations crues.
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Ateliers pratiques de création de plats végétaux estivaux.
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Dégustation et échanges sur les recettes et techniques utilisées.