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de formations
Booster la confiance en soi Présentiel
Dernière mise à jour : 05/11/2026
Objectifs de la formation
- Identifier les principales causes du manque de confiance en soi.
- Faire appel à son intelligence émotionnelle.
- Comprendre les enjeux de l'ego et du jugement.
- Examiner la spirale de la perfection.
- Découvrir le cercle vertueux de la confiance en soi.
- Explorer les cinq moteurs de la confiance en soi.
- Transformer les idées bloquantes en pensées soutenantes.
- Identifier l'influence des valeurs, des normes et des croyances.
- Comprendre la prophétie autoréalisatrice.
- Communiquer autrement pour renforcer sa confiance.
- Expérimenter différentes techniques pratiques pour restaurer ou renforcer la confiance en soi.
Public visé
Les travailleurs de tous les métiers du secteur Horeca en Wallonie.
Prérequis
Aucun
Description
Et si votre principal frein n'était pas le manque de compétences, mais le manque de confiance en celles que vous possédez déjà ?
Cette formation vous invite à comprendre les principales causes du manque de confiance en soi et à découvrir des leviers concrets pour retrouver un meilleur équilibre. Vous explorerez le rôle de l'intelligence émotionnelle, de l'ego, du jugement et de la recherche de perfection. Vous apprendrez également à reconnaître les idées bloquantes pour les transformer en pensées soutenantes, tout en examinant l'influence de vos valeurs, de vos normes et de vos croyances.
Grâce à des échanges, des outils pratiques et des mises en situation concrètes, vous découvrirez différentes techniques pour restaurer ou renforcer votre confiance. La formation vous placera au centre de vos besoins et de vos préoccupations, dans une dynamique d'enrichissement personnel et collectif. Vous aborderez aussi une manière différente de communiquer afin de soutenir votre confiance et votre efficacité.
Inscrivez-vous pour expérimenter des outils concrets et enclencher un cercle vertueux bénéfique pour vous-même comme pour votre structure.
Programme
- Identifier les principales causes du manque de confiance en soi.
- Faire appel à son intelligence émotionnelle.
- Comprendre les enjeux de l’ego et du jugement.
- Examiner la spirale de la perfection.
- Découvrir le cercle vertueux de la confiance en soi.
- Explorer les cinq moteurs de la confiance en soi.
- Transformer les idées bloquantes en pensées soutenantes.
- Identifier l’influence des valeurs, des normes et des croyances.
- Comprendre la prophétie autoréalisatrice.
- Communiquer autrement pour renforcer sa confiance.
- Expérimenter différentes techniques pratiques pour restaurer ou renforcer la confiance en soi.